أضواء المستخدم العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أضواء المستخدم العربي

إسلام, برامج, حوار, ثقافة عامة, أفلام, ألعاب, صور, غرائب, رعب, ...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لتعزيز ثقتك بنفسك......

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بـسـمــ أمل ــة
][§][نائبة المشرف العام][§][
][§][نائبة المشرف العام][§][
بـسـمــ أمل ــة


انثى عدد الرسائل : 890
العمر : 33
Localisation : FeS -MoRoCcO
Loisirs : smile and forgive.....don't take but always give
تاريخ التسجيل : 01/06/2007

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Empty
مُساهمةموضوع: لتعزيز ثقتك بنفسك......   لتعزيز ثقتك بنفسك...... Icon_minitime2007-08-21, 03:16


لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك , هناك بعض النقاط التي تساعدك و تحدث فرقا كبيرا في حياتك

1- لاتجعل الامور اسوأ مما هي عليه:

اذا حصل وتصرفت بطريقة احسست بالندم بعدها او شعرت انها لم تكن الطريقة المثلى في التعامل مع الموقف، لا تفكر كثيرا في تلويم نفسك بما حصل. فكر بطريقة صحيحة. فكر في الموضوع لترى ان كان من الممكن ان تتصرف بطريقة افضل وما هو التصرف الافضل. تعرف على خطأك واعترف به ومن ثم فكر في كيفية اصلاح الموقف بتعقل. المهم ان تعرف ان كل انسان يخطأ ولكن المهم هو الاستفادة من الخطأ ومحاولة تفاديه في المرات القادمه. خذ هذه الدروس من الموقف الذي ازعجك. لاتدخل في دوامة تلويم نفسك كثيرا لأن ذلك يجعل الامور اسوأ ويؤثر سلبا على ثقتك بنفسك.

2- لا تسمح للاخرين بأن يزيدوا الامور سوءا:

نتعرض جميعا الى الانتقادات في مراحل مختلفة من حياتنا. ينتقدنا البعض بطريقة لبقة لطيفة و البعض الاخر بطريقة قد تكون جارحة او مزعجة. ليس كل من ينتقدنا فهو لايحبنا او يريد احباطنا حتى ولو لم تكن طريقتهم صحيحة. فكثير من الانتقادات تهدف الى تطويرنا وتحسين اوضاعنا ولكن عليك ان تعرف ان لك عقل واحساس يجب ان تستخدمهم في التعرف على ما هو صحيح ومفيد من الانتقادات التي توجه اليك وما هو مضر وغير صحيح. الانتقاد الصحيح هو ذلك الانتقاد الذي يوجة الى الفعل وليس الشخص.
3- احمي نفسك:
تعلم كيف تحمي نفسك. اذا كنت عارفا بفنون حماية نفسك فهذا سوف يعزز ثقتك بنفسك.

4- اقرأ وتثقف:
العلم يصنع المعجزات والقوة في العلم. من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة على نفسة وعلى مجريات اموره. حاول ان تقرأ وتتثقف في كل العلوم. فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك كثيرا. تذكر ان اول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من الرسول الأعظم هو القراءه حينما قال له "اقرأ باسم ربك الذي خلق".



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamza.b
المديـــــــر
المديـــــــر
hamza.b


ذكر عدد الرسائل : 903
تاريخ التسجيل : 29/05/2007

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتعزيز ثقتك بنفسك......   لتعزيز ثقتك بنفسك...... Icon_minitime2007-08-28, 16:01

بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

شكرا لك على هذا الموضوع المتميز Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://morocco.own0.com
بـسـمــ أمل ــة
][§][نائبة المشرف العام][§][
][§][نائبة المشرف العام][§][
بـسـمــ أمل ــة


انثى عدد الرسائل : 890
العمر : 33
Localisation : FeS -MoRoCcO
Loisirs : smile and forgive.....don't take but always give
تاريخ التسجيل : 01/06/2007

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتعزيز ثقتك بنفسك......   لتعزيز ثقتك بنفسك...... Icon_minitime2007-09-06, 03:35

hamza.b كتب:
بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

شكرا لك على هذا الموضوع المتميز Smile

اهلا وسهلا.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouad.b.f
عضو محترف
عضو محترف
mouad.b.f


ذكر عدد الرسائل : 339
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتعزيز ثقتك بنفسك......   لتعزيز ثقتك بنفسك...... Icon_minitime2007-10-26, 14:33

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاااة المغرب
o.O (عضو رائع ) O.o
o.O (عضو رائع ) O.o
فتاااة المغرب


انثى عدد الرسائل : 576
تاريخ التسجيل : 20/09/2007

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتعزيز ثقتك بنفسك......   لتعزيز ثقتك بنفسك...... Icon_minitime2007-10-27, 12:11

موضوع رائع الانسان فعلا محتاج لثقة حتا تستمر حياته طبيعيا.

مشكورة اختي بسمة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://pen-maroco.yoo7.com/index.htm
بـسـمــ أمل ــة
][§][نائبة المشرف العام][§][
][§][نائبة المشرف العام][§][
بـسـمــ أمل ــة


انثى عدد الرسائل : 890
العمر : 33
Localisation : FeS -MoRoCcO
Loisirs : smile and forgive.....don't take but always give
تاريخ التسجيل : 01/06/2007

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتعزيز ثقتك بنفسك......   لتعزيز ثقتك بنفسك...... Icon_minitime2008-04-13, 21:36

لتعزيز ثقتك بنفسك...... Z5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتعزيز ثقتك بنفسك......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أضواء المستخدم العربي :: منوعات :: ملتقى الأضواء-
انتقل الى: